Тур Де Подмосковье

В субботу поехали кататься на великах по Подмосковью. После бурного отмечания в тяпницу день варенья Леночки Барановой вставать было сложно, но можно.

Утром поехали на электричке в Раменское, а от туда 83 км по лесам, полям и дорогам через славный город Железнодорожный кругами до станции то ли Осиновская, то ли Осиновая. На память остался загар строго по топу кружочками и квадратиками :) Это надо видеть, поэтому лучше выложу фото-рассказ на пикасу.

Домой я тоже добиралась с приключениями. От станции электрички Лосиноостровская, через Бабушкинскую я поехала к Медведково, разумеется, свернула не там. Попала под ливень. Приехала аж в Свиблово, потом в Ботанический сад. В метро меня с велосипедом не пустили, была очень злая бабка контролер. Я была вся мокрая как курица, чихала и мерзла, но ее ничем было не пронять. Поэтому пришлось ее послать и поехать в Отрадное. Дома была в пол первого. Но все равно было весело и экстремально: темное небо, огни города, быстро летящие мимо машины и фонтаны брызг из больших луж. Когда еще так прокатишься на велосипеде по ночной Москве без светоотражателей и фар! Вместо сорока минут дорога заняла у меня три часа. Надо было видеть глаза прохожих и водителей :) Но повторять мое геройство не советую, а сама обязательно к следующей вылазке куплю фары и прикреплю светоотражатели.

Хочу скорее еще и еще!

К черту все, берись и делай!

Новую книжку Ричарда Бренсона я конечно же уже себе заказала, но еще не забрала. Этот пост будет не о ней.

Бег. Да, я начала бегать по утрам. Снова.

Поставила себе цель бегать две недели каждый день. На самом деле не я сама себе эту цель поставила. Моя цель проще - выглядеть супер. А чтобы реализовать ее я обратилась к моему новому фитнес-консультанту Эндрю. Гораздо проще, когда есть незаинтересованный человек, который может дать тебе совет и консультацию.

Сегодня утром был день пятый. На самом деле это совсем не легко. По крайней мере для меня. Я уже придумала кучу отговорок, но пока не хочу их применять. Сначала три дня непереставая болели мышцы ног так, что трудно было садиться и ходить по ступеням. Потом все выходные хотелось спать. Потом кардиомонитор показывал что мое сердце готово выпрыгнуть из груди, лишь бы не продолжать этот изнурительный бег.

Небольшие грунтовые дорожки между березок. Изредка встречающиеся улыбчивые собаководы. Корни деревьев сплетающиеся в причудливый ковер и конечно же море солнца сквозь свежую листву. Не хочется брать плеер, потому что птицы своими трелями поднимают настроение получше любой композиции. Причудливые болотца и мостики создают уют и гармонию. Неужели есть хоть что-то еще, что может давать аналогичный заряд бодрости утром?