Мотивация

Что может быть лучше, чем просмотр фотографий ваших друзей с их очередного отпуска на море. Чудосный вечер на берегу Средиземного моря, пялающий закат, она стоит на причале и смотрит в даль. И не надо бикини, у всех уже текут слюни зависти и в голове крутится предательское - а я-то сегодня кулек конфет слопала...

Вообщем и вратце в семь часов вечера я написала записку другу - "I'm running" -то бишь "Я убежала" - я облачившись в штаны и футболку я засеменила в ближайший парк, приводить себя в форму к своему отпуску. Все-таки он не за горами!

В парке с одной стороны чудесно светило закатное солнышко, с другой стороны была шикарная двойная радуга. все было торжественно, даже нехилый дождь, начавшийся через 30 секунд моего вечернего забега.

Через пол часа абсолютно мокрая и похудевшая аж на 346 каллорий я прибежала домой. Даже кот был удивлен моему виду. Вот что делает с людьми зависть...

Балет из Сан-Франциско

Сегодня идем. Надо оценить "зарубежных" балерунов, просветиться так сказать...

Потоп

На зло всем русским пожарам в Дании идет не хилый дождик. Вчера лило как из ведра.

Утром организовала поход в сауну с девчонками с работы. Отлично отдохнули,датские буржуи умеют сделать хорошое место для отдыха. Но это о приятном. После сауны было решено поехать в гости, так как давно приглашали.

Больше часа ехали 20 километров. Только с третьего раза нашли дорогу, которая была не под водой. В Дании пересечение дорог с железнодорожным транспортом сделано либо под, либо над железкой. Так вот вчера все дороги были затоплены так, что машины просто застряли.

А до этого говорят в центре Копенгагена была организована сама длинная сцена для показа мод. Типа у нас был Fasion Week. Бедные модельки, показывать мокрое, прилипающее шмотье на 500 метром подиуме без зонтов...

Не Пакистан конечно, но тоже было весело.
Нашла видео в тему

Шокоголики

Давече сходили в магазин шоколада. Целых два часа сделали шоколадные конфеты. Очень круто. Очень-очень рекомендую.

Неделю не могла смотреть на шоколад после этого. На нугу, орешки, конфитюр...

Из интересного: белый шоколад - это шоколад из какао бобов, а не сахар как мне говорили до этого. Разница, только в том, что в нем нет какао порошка, но есть масло какао.

Вообще разница между настоящим шоколадом и хмической бурдой чувствуется очень сильно. Так что я теперь в магазине покупаю только натуральный шоколад, а не сникерсы. Кстати, натуральный шоколад имеет настолько сильный вкус, что его просто невозможно съесть много.

Похудела

Таки работает чудо правило: Меньше есть, больше бегать!

Итог (-5) кило за 3 месяца. Здоровое питание, мало каллорий и много спорта.
Все уже сказали на работе - выгляжу много лучше.

Все датчане сказали - хватит наверное, а то совсем исчезнешь, но мы русские на их разводы не ведемся. Еще столько же два раза и буду - ну просто супер звезда.